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Kursangebote
HIIT Functional Core
ZirkelVital Autogenes Training
   
   
   
   

 

 

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HIIT

Entdecken Sie die Kraft des HIIT-Trainings! Mit hochintensiven Intervallen bringen Sie ihre Fitness auf das nächste Level.

Anmeldung BSG

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
93011001HIITMo18:00-19:00Mehrzweckhalle 206.01.-29.12.Im.puls Teamentgeltfrei
93011003HIITMo16:00-17:00Mehrzweckhalle 206.01.-29.12.Im.puls Teamentgeltfrei

 

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Functional Core

Verbessere jetzt deine Rückenfitness und sage den Rückenschmerzen auf Wiedersehen.

Anmeldung BSG

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
93021001Functional CoreDi19:00-20:00Mehrzweckhalle 207.01.-30.12.Im.puls Teamentgeltfrei

 

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ZirkelVital

Zirkeltraining mit Maschinen und Kleinmaterialien. Sei gespannt!       WEITERE INFOS

Anmeldung BSG

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
93031001ZirkelVitalDi15:00-16:00Mehrzweckhalle 207.01.-30.12.Im.puls Teamentgeltfrei

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Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die darauf abzielt, Körper und Geist durch Selbstsuggestion in einen Zustand tiefer Ruhe zu versetzen. Es kann helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Anmeldung BSG

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
93041001Autogenes TrainingDo14:30-15:30Mehrzweckhalle 202.01.-25.12.Im.puls Teamentgeltfrei